Niby mało…: Praktyka ruchu bezwysiłkowego
Niby mało…: Praktyka ruchu bezwysiłkowego
Niby mało…: Praktyka ruchu bezwysiłkowego
Niby mało…: Praktyka ruchu bezwysiłkowego
Niby mało…: Praktyka ruchu bezwysiłkowego
Niby mało…: Praktyka ruchu bezwysiłkowego
Niby mało…: Praktyka ruchu bezwysiłkowego

Niby mało…: Praktyka ruchu bezwysiłkowego

Wydarzenia online
Miejsce
Wydarzenie online – Zoom
Wstęp
Bezpłatne

Warsztaty Instytutu Teatralnego w ramach cyklu Ciałoprzestrzeń, które zgłębią ruch bez wysiłku: radosny, lekki, wibrujący. Używanie wyobraźni, ruch wspierający obraz, obraz wspierający ruch. Metoda Ilana Leva – oddanie ciężaru, poczucie lekkości.

Wysiłek to pojęcie, które w dziedzinie ruchu/tańca zwyczajowo odnosi się do stopnia zaangażowania mięśni w aktywność poruszania się. Równie dobrze można jednak posłużyć się nim do opisu tego, jak w ramach praktyk ruchowych pracuje się wyobraźnią. Jeżeli uczymy się poruszać bez wysiłku, przy jak najmniejszym napięciu mięśniowym, to być może jesteśmy również w stanie bezwysiłkowo używać swojej wyobraźni? Bezwysiłkowo. Ruch wywołuje obraz, obraz – ruch. I tak dalej. Potrzebny jest tylko początek. Szturchnięcie. Prowokacja.

Punktem wyjścia do zajęć będzie Metoda Ilana Leva, której centralne pojęcia stanowią bez-wysiłek, chaos i oddawanie ciężaru. Podczas warsztatów będzie można oddać się zatem praktyce ruchu lekkiego, radosnego, nieusystematyzowanego, trochę „dziwnego” i wibrującego. Ruch będzie wspierał obraz, a obraz ruch. Głowa odpocznie na szczycie kręgosłupa. Stopy wejdą w dialog z podłogą. Palce dłoni pogilgotają od środka klatkę piersiową. Szyja jako harfa łącząca swoimi wibracjami głowę i kręgosłup. Przez ciało przepuszczony zostanie ożywczy deszcz opadających, wirujących liści… Stawy otworzą się na swobodniejszy przepływ ruchu, przez ciało przepłyną niezliczone nitki poruszeń. Rezygnacja z ambicji opanowywania określonych umiejętności, udoskonalania rzeczy, wykańczania i szlifowania ich, otworzy nasze ciała na doświadczanie ruchu, który energetyzuje, odświeża, łączy i pozwala znaleźć nowe możliwości. Oddamy inicjatywę- ciału, obrazowi, sytuacji, momentowi, grawitacji. By bez wysiłku ruszać się i bez wysiłku... być.

Zajęcia poprowadzi Tomasz Pomersbach – tancerz, pedagog tańca oraz praktyk i wielki entuzjasta Metody Ilana Leva. Pochodzi z Wrocławia, gdzie stawiał pierwsze kroki w tańcu. Taniec współczesny studiował na London Contemporary Dance School, a zawodową karierę taneczną rozpoczął w 2010 roku w Polskim Teatrze Tańca w Poznaniu. Przez ponad 3 lata pracy w zespole występował w spektaklach polskich i zagranicznych chreografów – Andrzeja Adamczaka, Macieja Kuźmińskiego, Ohada Naharina, Jo Strømgrena, Ewy oraz Pauliny Wycichowskich. Od 2014 roku pracuje jako tancerz niezależny. Jest na stałe związany z Pink Mama Theatre, prowadzonym przez Sławka Bendrata oraz Dominika Krawieckiego w szwajcarskim Bernie. Do dzisiaj zrealizował z tym zespołem sześć premier, w tym prezentowany w ramach Edinburgh Festival Fringe 2018 spektakl 'Jungle'. Aktualnie dzieli swoje życie zawodowe pomiędzy regularnymi zajęciami z tańca współczesnego i praktyką Metody Ilana Leva we Wrocławiu oraz pracą w charakterze tancerza-aktora w Pink Mama Theatre w Bernie. Fascynat ruchu.

© 2024 GoOut, s.r.o., Czechy