Niedzielny Slow Jogging
Niedzielny Slow Jogging
Niedzielny Slow Jogging
Niedzielny Slow Jogging
Niedzielny Slow Jogging
Niedzielny Slow Jogging
Niedzielny Slow Jogging

Niedzielny Slow Jogging

Spotkania Slow Jogging w przestrzeniach Łazienek Królewskich. Slow Jogging jest bieganiem w bardzo spokojnym tempie, czasami nawet wolniejszym niż spacer. Ma wszystkie zalety biegania, ale jest pozbawiony wielu jego wad. Dzięki Slow Jogging spalają się kalorie i tłuszcz, buduje wydolność, wzmacniają mięśnie. Zajęcia przeznaczone są dla początkujących, którzy nie wiedzą jak zacząć biegać, dla których bieganie jest zbyt męczące, dla biegaczy, którzy chcieliby poprawić swoją technikę biegu oraz rekonwalescentów wracających do biegania po kontuzji.

Zbiórka przy Ogrodzie Chińskim, niedaleko głównej bramy do Łazienek, od strony ulicy Agrykoli.

© 2024 GoOut, s.r.o., Czechy