Sportovní výživa

Vyprodáno
Místo Jaselská 26
Adresa Jaselská 26, Praha
Pořadatel
Štítky Přednáška, Diskuse
Vstupné 250–350 Kč

Přednáška o sportovní výživě, kde se účastníci dozví, co to je sportovní výživa a pro koho je určena. Rozdíl mezí výživou rekreačního vs. profesionálního sportovce. Jaké je dělení sportů a jaký vliv to má na výběr vhodné stravy. Jaká je výživa u vytrvalostního vs. u silového sportu. Funkce jednotlivých živin během sportovního výkonu. Jaká je vhodná výživa před sportem, při sportu a po sportu. Jaká je vhodná výživa při tréninku vs. výživa při soutěži. Redukce hmotnosti u sportovců. Sportovní suplementace nebo rizika sportovní výživy.

Po přednášce bude prostor k dotazům.
Lektorka: Ing. Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka
Kapacita semináře je 10 lidí.

© 2021 GoOut, s.r.o., Česko