Scoli joga

Vyprodáno
Adresa Rašínovo nábř. 50/26, Praha 2 – Vyšehrad
Vstupné 2950 Kč
Web místa www.grainspace.cz

Tento kurz se bude nést v duchu méně teorie, více praxe. Budou se aplikovat principy scoli-jógy v praxi. Pomocí jógových pozic se zájemci budou učit lépe vnímat a ovládat tělo, a díky tomu postupně i vědomě korigovat asymetrii. Budou vytvářet v těle prostor, natahovat a prodlužovat páteř, aby jí dopřáli uvolnění. Důležitou součástí kurzu bude i posilování a protahování, aby bylo tělo více vyvážené. Restorativní pozice, dech a meditace pomůžou uvolnit napětí v těle i mysli, přijmout naši páteř a mít ji rádi se všemi křivkami.

Praktické informace:
Lektorka: Veronika Němcová
Lekce se konají každé úterý od 1. 9. do 22. 12., vždy od 17:30 do 18:45 hodin. Lekce se nekoná 6. a 13.10.

Mapa

Doprava

Zadej název zastávky nebo ulice, odkud chceš vyrazit a najdi si nejlepší dopravní spojení.

Další akce v tomto místě

Dětská jóga Praha 2 – Vyšehrad, GrainSpace zítra 18:00 Dětská jóga
Feldenkraisova metoda na dobrou noc Praha 2 – Vyšehrad, GrainSpace po 7. 12.  18:45 Feldenkraisova metoda na dobrou noc
Pozdravy slunce Praha 2 – Vyšehrad, GrainSpace po 7. 12.  17:30 Pozdravy slunce
Spokojené tělo Praha 2 – Vyšehrad, GrainSpace po 7. 12.  16:15 Spokojené tělo

© 2020 GoOut


Chci poukaz na kulturu

Předplať si kulturu

Poukazy GoOut uplatníš na jakoukoliv akci v budoucnu.

Chci poukaz na kulturu