Scoli joga

Vyprodáno
Adresa Rašínovo nábř. 50/26, Praha 2 – Vyšehrad
Štítky Sport, Workshop
Vstupné 2950 Kč
Web místa www.grainspace.cz

Tento kurz se bude nést v duchu méně teorie, více praxe. Budou se aplikovat principy scoli-jógy v praxi. Pomocí jógových pozic se zájemci budou učit lépe vnímat a ovládat tělo, a díky tomu postupně i vědomě korigovat asymetrii. Budou vytvářet v těle prostor, natahovat a prodlužovat páteř, aby jí dopřáli uvolnění. Důležitou součástí kurzu bude i posilování a protahování, aby bylo tělo více vyvážené. Restorativní pozice, dech a meditace pomůžou uvolnit napětí v těle i mysli, přijmout naši páteř a mít ji rádi se všemi křivkami.

Praktické informace:
Lektorka: Veronika Němcová
Lekce se konají každé pondělí od 7.9. do 21.12., vždy od 18:45 do 20:00 hodin. Lekce se nekoná 5. a 12.10.

Mapa

Doprava

Zadej název zastávky nebo ulice, odkud chceš vyrazit a najdi si nejlepší dopravní spojení.

Další akce v tomto místě

Jóga na dobrou noc Praha 2 – Vyšehrad, GrainSpace zítra 20:00 Jóga na dobrou noc
Dětská jóga Praha 2 – Vyšehrad, GrainSpace zítra 18:00 Dětská jóga
Feldenkraisova metoda na dobrou noc Praha 2 – Vyšehrad, GrainSpace po 30. 11.  18:45 Feldenkraisova metoda na dobrou noc
Pozdravy slunce Praha 2 – Vyšehrad, GrainSpace po 30. 11.  17:30 Pozdravy slunce

© 2020 GoOut


Chci poukaz na kulturu

Předplať si kulturu

Poukazy GoOut uplatníš na jakoukoliv akci v budoucnu.

Chci poukaz na kulturu