Relaxační webinář

Prodej ukončen
Místo Online
Adresa Česká republika
Pořadatel
Štítky Workshop
Vstupné 250–450 Kč

Zájemci se budou moci připojit k relaxačnímu webináři, při kterém se prodýchají, uvolní tělo a zrelaxují svou psychiku.

Relaxace jsou účinným nástrojem pro odpočinek, překonávání napětí a stresu. Uvolňují tělo i mysl a mohou dovolit odpoutat se alespoň na chvíli od toho, co způsobuje starosti. Účastníci se dozví více o různých druzích relaxací, tři z nich si budou moci na relaxačním webináři sami vyzkoušet – Jacobsonovu progresivní svalovou relaxaci, řízenou imaginaci a trénink všímavosti (mindfulness) zaměřený na práci s vlastním dechem a pozorností.

Praktická informace:
30 minut před vysíláním přijde zájemcům emailem odkaz na živé vysílání.

Další akce v tomto místě

Brejlando take-away divadlo Česká republika, Online , a 37 termínů Brejlando take-away divadlo
#HolkyzMarketingu: LinkedIn pro osobní značku Česká republika, Online #HolkyzMarketingu: LinkedIn pro osobní značku
Odkaz Říma Česká republika, Online Odkaz Říma
#HolkyzMarketingu: Jak najít své silné stránky a jak s nimi pracovat? Česká republika, Online #HolkyzMarketingu: Jak najít své silné stránky a jak s nimi pracovat?

© 2022 GoOut, s.r.o., Česko