Relaxační livestream

Vyprodáno
Místo ČR – různá místa
Adresa Česká republika
Pořadatel
Štítky Přednáška
Vstupné 70–200 Kč

Nalaďte si relaxační livestreamy, při kterých se prodýcháte, uvolníte tělo a zrelaxujete svou psychiku.

Relaxace jsou účinným nástrojem pro odpočinek, překonávání napětí a stresu. Uvolňují tělo i mysl a mohou dovolit odpoutat se alespoň na chvíli od toho, co způsobuje starosti. Účastníci poznají různé druhy relaxací, tři z nich si budou moci na relaxačním livestreamu sami vyzkoušet – například Jacobsonovu progresivní svalovou relaxaci, řízenou imaginaci a trénink všímavosti (mindfulness) zaměřený na práci s vlastním dechem a pozorností.

30 minut před livestreamem účastníkům dorazí emailem odkaz na YouTube livestream.

Další akce v tomto místě

Forbes konference Lepší Česko 2020 Česká republika, ČR – různá místa zítra 09:30 Forbes konference Lepší Česko 2020
Mladí ladí jazz 2020 Česká republika, ČR – různá místa 9. 9.  – 27. 11. 2020 Mladí ladí jazz 2020
Bert & Friends 2050 Tour Česká republika, ČR – různá místa 20. 11.  – 16. 12. 2020 Bert & Friends 2050 Tour
Vesna – Anima Tour 2021 Česká republika, ČR – různá místa 13. 3. 2020 – 22. 4. 2021 Vesna – Anima Tour 2021

© 2020 GoOut


Chci poukaz na kulturu

Předplať si kulturu

Poukazy GoOut uplatníš na jakoukoliv akci v budoucnu.

Chci poukaz na kulturu