Ne hladu: Webinář – Základy hubnutí

Prodej ukončen
Místo ČR – různá místa
Adresa Česká republika
Pořadatel
Vstupné 250 Kč

Vzdělávací „webinář“ s názvem „Základy hubnutí“, bude uveden jako online verze klasické přednášky. Přednášet bude Ing. Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka a spoluzakladatelka poradny Ne hladu.

V seminární místnosti účastníci uvidí prezentaci a přednášející přes webkameru. V průběhu semináře bude možnost pokládat dotazy, které budou v průběhu či na konci semináře zodpovězeny.

Témata přednášky:

  • Stručné základy hubnutí, na co si dát pozor a čeho se vyvarovat.
  • Má smysl počítat si jídelníčky v tabulkách?
  • Jak si vybírat jídlo v restauracích a na oslavách.
  • Jak přizpůsobit jídelníček náročnému období (zkouškové, nával práce, stresová situace atd.)
  • Jak zjistit, kde může být chyba, když se člověku nedaří hubnout.
  • Zpomalený metabolismus aneb „jím málo ale nehubnu“ – co s tím
  • Přehled populárních diet, které z nich mají smysl a v čem může být jejich úskalí.
  • Jak přizpůsobit jídelníček pohybové aktivitě.
  • Jak si výslednou hmotnost udržet a předejít jojo efektu.

Praktické informace: Webinář bude probíhat přes aplikaci Zoom, zájemci uvidí prezentaci, přednášející přes web kameru a chat, kde budou mít možnost ptát se na dotazy. Nejpozději 2 hodiny před akcí nebo do 15 minut po zakoupení vstupenky, pokud bude zakoupena krátce před začátkem, obdrží účastníci na email link pro vstup do virtuální místnosti na Zoomu. Přihlásit se mohou pod jménem, na které si zakoupili vstupenku.

Další akce v tomto místě

Webinář #doledobrý Česká republika, ČR – různá místa dnes 18:00 Webinář #doledobrý
Pro Samu Česká republika, ČR – různá místa dnes 20:30 Pro Samu
Ponec online: Lekce Contemporary Dance Česká republika, ČR – různá místa dnes 19:00 Ponec online: Lekce Contemporary Dance
#HolkyzMarketingu webinář: Smysluplná kariéra II. Česká republika, ČR – různá místa dnes 18:00 #HolkyzMarketingu webinář: Smysluplná kariéra II.

© 2020 GoOut


Chci poukaz na kulturu

Předplať si kulturu

Poukazy GoOut uplatníš na jakoukoliv akci v budoucnu.

Chci poukaz na kulturu