Ne hladu: Webinář – Základy hubnutí

Vyprodáno
Místo ČR – různá místa
Adresa Česká republika
Pořadatel
Vstupné 50–350 Kč

Ve středu 25. 3. 2020 v 17:30 proběhne vzdělávací „webinář“ s názvem „Základy hubnutí“, který bude uveden jako online verze klasické přednášky. Přednášet bude Ing. Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka a spoluzakladatelka poradny Ne hladu.

V seminární mvístnosti účastníci uvidí prezentaci a přednášející přes webkameru. V průběhu semináře bude možnost pokládat dotazy, které budou v průběhu či na konci semináře zodpovězeny.

Témata přednášky:

  • Stručné základy hubnutí, na co si dát pozor a čeho se vyvarovat.
  • Má smysl počítat si jídelníčky v tabulkách?
  • Jak si vybírat jídlo v restauracích a na oslavách.
  • Jak přizpůsobit jídelníček náročnému období (zkouškové, nával práce, stresová situace atd.)
  • Jak zjistit, kde může být chyba, když se člověku nedaří hubnout.
  • Zpomalený metabolismus aneb „jím málo ale nehubnu“ – co s tím
  • Přehled populárních diet, které z nich mají smysl a v čem může být jejich úskalí.
  • Jak přizpůsobit jídelníček pohybové aktivitě.
  • Jak si výslednou hmotnost udržet a předejít jojo efektu.

Praktické informace: Seminář bude probíhat přes Adobe Connect, link pro vstup do virtuální seminární místnosti bude zájemcům zaslán na mail zadaný při koupi vstupenky. Seminární místnost bude možné otevřít v prohlížeči, není potřeba instalace žádného speciálního programu, jen je třeba mít funkční Adobe flash player. Při vstupu do místnosti bude potřeba vyplnit jméno tak, jak ho účastník uvedl při nákupu vstupenky.

Další akce v tomto místě

Circus Brothers (online stream) Česká republika, ČR – různá místa dnes 19:15 Circus Brothers (online stream)
Pravda o HIV/AIDS Česká republika, ČR – různá místa dnes 18:00 Pravda o HIV/AIDS
V síti (15+) + diskuse s Vítem Klusákem Česká republika, ČR – různá místa so 3. 10.  20:30 V síti (15+) + diskuse s Vítem Klusákem
Družstvo Home Edition: Víno od Bobří řeky až domů Česká republika, ČR – různá místa 17. 9.  – 5. 10. 2020 Družstvo Home Edition: Víno od Bobří řeky až domů

© 2020 GoOut


Chci poukaz na kulturu

Předplať si kulturu

Poukazy GoOut uplatníš na jakoukoliv akci v budoucnu.

Chci poukaz na kulturu