Ne hladu: Sportovní výživa

Vyprodáno
Místo Jaselská 26
Adresa Jaselská 26, Praha
Štítky Workshop
Vstupné 250–350 Kč

Přednáška o sportovní výživě zahrnující následující témata:

  • Co to je sportovní výživa a pro koho je určena
  • Výživa rekreačního vs. profesionálního sportovce
  • Dělení sportů a jaký vliv to má na výběr vhodné stravy
  • Výživa u vytrvalostního vs. u silového sportu
  • Výživa před sportem, při sportu a po sportu
  • Výživa při tréninku vs. výživa při soutěži
  • Redukce hmotnosti u sportovců
  • Sportovní suplementace
  • Rizika sportovní výživy

Díky malé kapacitě workshopu bude zajištěn prostor pro diskuzi a ke konzultaci si můžete přinést i zápis svého jídelníčku a tréninkového plánu.
Povede: Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka poradny Ne hladu

Mapa

Doprava

Zadej název zastávky nebo ulice, odkud chceš vyrazit a najdi si nejlepší dopravní spojení.

© 2021 GoOut


Chci poukaz na kulturu

Předplať si kulturu

Poukazy GoOut uplatníš na jakoukoliv akci v budoucnu.

Chci poukaz na kulturu