Minutové relaxace (Pro učitele ZŠ a SŠ)

Jak v dnešním světě relaxovat?

Webinář určený učitelům ZŠ a SŠ je zaměřený na relaxační techniky a psychohygienu. V průběhu webináře účastníci a účastnice:

• vyzkouší ochutnávky různých relaxačních technik
• seznámí se s možnostmi, jak relaxační techniky zapojit do osobního života i učitelské praxe
• zjistí, jaká relaxace jim nejvíce vyhovuje
• prodiskutují přednosti a limity jednotlivých způsobů relaxace

Praktické informace:

• Webinář trvá 120 minut a pro zajištění interaktivity je počet míst limitován.
• Den před konáním webináře přijde všem přihlášeným e-mailem odkaz na Zoom, na kterém webinář proběhne, a pracovní listy, které se budou v průběhu webináře využívat.
• Pokud odkaz do e-mailu nepřijde, je třeba zkontrolovat spam či kontaktovat pořadatele Nevypusť duši na e-mail daniela.syr@nevypustdusi.cz.