Jóga pro život mimo podložku
Lekce jógy je vhodná pro ty, kteří se chtějí mít fyzicky i duševně dobře a rádi nejen na podložce, ale i mimo ni, a chtějí na tom pracovat. Bude se hlavně dýchat a věnovat funkčnímu pohybu, který nedbá o obrázky ásan v příručkách, ale o to, aby v nich účastníkům bylo dobře a aby se s lehkostí pohybovali i mimo podložku. Výsledkem takové praxe by mohla byt větší sebejistota a klidná/klidnější mysl v jakékoli životní situaci.
Praktické informace: Lektorka Martina Kemrová. Lekce se konají ve čtvrtek od 10.9. do 17.12., 18:30–20:00.