Veronika Pourová: Ne hladu – Mýty ve výživě

Na programu bude přednáška o mýtech ve výživě zahrnující následující témata:

• Zdravá výživa - co to vlastně je?
• Škodí lepek? Je bezlepková dieta k něčemu dobrá?
• Měl by dospělý člověk pít mléko?
• Je kokosový olej vhodný? Na jakém tuku je nejlepší smažit? A co margarín?
• Je potřeba jíst sacharidy? Je low-carb dieta k něčemu dobrá?
• Potřebujeme držet půsty a detoxikovat organismus?
• Jsou ryby plné těžkých kovů?
• Fungují pilulky na hubnutí?
• Jak poznat nesmyslnou dietu od té, která funguje?

Lektorka: Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka poradny Ne hladu