Sportovní výkon a rostlinná strava

Vstupenky
Místo Lékařská fakulta MU – místnost 300
Adresa Komenského náměstí 2, Brno
Štítky Přednáška
Vstupné 250–350 Kč

Strava založená na konzumaci kompletních potravin čistě rostlinného původu má mnoho zdravotních benefitů zejména v prevenci a léčbě civilizačních nemocí. V poslední době se však objevuje mnoho vrcholových sportovců, kteří přijali tento stravovací režim pro zlepšení výkonnosti a slaví s ním úspěchy. Mezi nejznámější patří tenisoví šampioni Novak Djokovič a Venus Williams, pětinásobný mistr světa formule 1 Lewis Hamilton, mistr světa v těžké váze David Haye, devítinásobný olympijský vítěz v atletice Carl Lewis či ultramaratonec a sedminásobný vítěz Western States 100 Scott Jurek. V čem se skrývá kouzlo jejich „diety“ a jak výhody rostlinné stravy využít v praxi se dozvíte semináři Sportovní výkon a rostilnná strava. Věnovat se mj. budete i často zmiňovaným mýtům, jako např. zda mají vegani dost proteinů a kolik je vlastně potřeba, zda je nutné kombinovat rostlinné zdroje bílkovin v každém jídle či zda vám narostou svaly i bez masa. Hovořit budete i o potřebě dalších makro i mikronutrientů, jejich zdrojích v rostlinných potravinách a vlivu na sportovní výkon. Ať jste již kytkožrout či zarytý masožrout přijďte se dozvědět více o tom, jak to co jíte, může ovlivnit váš výkon. Aneb jak kvalita „pohonných hmot“ může z „rodinného vozu“ udělat „sporťáka“.

Mapa

Doprava

Zadej název zastávky nebo ulice, odkud chceš vyrazit a najdi si nejlepší dopravní spojení.

Další akce v tomto místě

Veganská vs. běžná strava u dětí z odborného pohledu Brno, Lékařská fakulta MU út 26. 3.  18:00 Veganská vs. běžná strava u dětí z odborného pohledu
Rostlinná strava plnohodnotně Brno, Lékařská fakulta MU čt 25. 4.  18:00 Rostlinná strava plnohodnotně

© 2019 GoOut