Seminář plnohodnotné rostlinné stravy

Vstupenky
Adresa Legerova 1832/40, Praha 2
Štítky Přednáška
Vstupné 220–320 Kč

Láká vás rostlinná strava, ale bojíte se, že budete mít nedostatek některých živin, nebo vitamínů? Jste vegetariáni či vegani a chcete si ověřit, zda něco nepodceňujete? Rádi byste omezili živočišné produkty ve svém jídelníčku, ale nevíte jak na to? Pak je tento seminář určen právě vám! Můžete se těšit na 3 hodiny nabité informacemi, praktickými tipy a radami, jak plnohodnotně a chutně nahradit živočišné produkty. Hlavní téma kurzu bude, jak si ve stravě zajistit dostatek jednotlivých vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin. Jednotlivým látkám se budete věnovat velmi podrobně, proto kurz trvá tři hodiny. Dále srovnáte nedostatky vitamínů, minerálů apod. u běžně se stravujících vs. veganů. Proč můžete mít na rostlinné stravě více energie a vitality? Mnoho rostlinných potravin poskytuje více živin, než živočišné, ukážete si nutriční srovnání. Zaměříte se také na nejčastější výživové chyby, které dělají i pokročilí vegetariáni a vegani. Dozvíte se i to, co na rostlinné stravě naopak nemusíte vůbec řešit. A v neposlední řadě bude vymezen prostor pro vaše dotazy.

Poznámka: Přednášku není možné navštívit s dětmi mladšími 10 ti let, z důvodu rušení ostatních posluchačů.

Mapa

Doprava

Zadej název zastávky nebo ulice, odkud chceš vyrazit a najdi si nejlepší dopravní spojení.

Další akce v tomto místě

Veganská vs. běžná strava u dětí z odborného pohledu Praha 2, Etnosvět út 26. 2.  18:00 Veganská vs. běžná strava u dětí z odborného pohledu

© 2019 GoOut