Rostlinná strava plnohodnotně

Vstupenky
Místo Lékařská fakulta MU – místnost 300
Adresa Komenského náměstí 2, Brno
Štítky Přednáška
Vstupné 250–350 Kč

Láká vás rostlinná strava, ale bojíte se, že budete mít nedostatek některých živin, nebo vitamínů? Jste vegetariáni či vegani a chcete si ověřit, zda něco nepodceňujete? Rádi byste omezili živočišné produkty ve svém jídelníčku, ale nevíte jak na to? Pak je tento seminář určen právě vám. Můžete se těšit na 3 hodiny nabité informacemi, praktickými tipy a radami, jak plnohodnotně a chutně nahradit živočišné produkty. Hlavní téma kurzu bude, jak si ve stravě zajistit dostatek jednotlivých vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin. Jednotlivým látkám se bude přednáška věnovat velmi podrobně, proto je kurz na tříhodinový. Dále srovnáte nedostatky vitamínů, minerálů apod. u běžně se stravujících vs. veganů. Proč můžete mít na rostlinné stravě více energie a vitality? Mnoho rostlinných potravin poskytuje více živin, než živočišné, uvidíte nutriční srovnání. Přednáška se zaměří také na nejčastější výživové chyby, které dělají i pokročilí vegetariáni a vegani. Dozvíte se, co na rostlinné stravě naopak nemusíte vůbec řešit. A v neposlední řadě bude vymezen prostor pro vaše dotazy.

Poznámka: Přednášku není možné navštívit s dětmi mladšími 10 ti let, z důvodu rušení ostatních posluchačů.

Mapa

Doprava

Zadej název zastávky nebo ulice, odkud chceš vyrazit a najdi si nejlepší dopravní spojení.

Další akce v tomto místě

Veganská vs. běžná strava u dětí z odborného pohledu Brno, Lékařská fakulta MU út 26. 3.  18:00 Veganská vs. běžná strava u dětí z odborného pohledu
Sportovní výkon a rostlinná strava Brno, Lékařská fakulta MU čt 4. 4.  18:30 Sportovní výkon a rostlinná strava

© 2019 GoOut