Ne hladu: Zdravý vztah k jídlu

Vstupenky
Místo My Kitchen
Adresa Husova 13, Brno
Pořadatel Ne hladu
Štítky Přednáška
Vstupné 250 Kč
Web akce www.nehladu.cz
Konání v rámci Ne hladu Brno

Seminář o zdravém vztahu k jídlu.

Témata:

  • Nakolik by měl člověk řešit, co a kdy jí
  • Výživová doporučení v ČR, jak velká propast je mezi ideálním stravováním a realitou
  • Interpretace výživových doporučení – výživová pyramida, zdravý talíř, zdravá 13
  • Kterých doporučení má smysl se držet a do jaké míry
  • Které výživové směry mohou vést k přílišnému zabývání se jídlem
  • Poruchy příjmu potravy
  • Počítání kalorií, IIFYM – je potřeba znát přesně svůj výdej?
  • Jak odstranit nezdravé návyky ve stravě a zůstat psychicky v pohodě

Po přednášce bude prostor pro dotazy. V čase mezi jednotlivými přednáškami bude možnost měření tělesného složení na přístroji InBody za zvýhodněnou cenu 150 Kč.
Seminář povedou: Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Andrea Jakešová, nutriční terapeutky a zakladatelky výživové poradny Ne hladu
Lokalita bude upřesněna.
Délka: 90 minut

Mapa

Doprava

Zadej název zastávky nebo ulice, odkud chceš vyrazit a najdi si nejlepší dopravní spojení.

Další akce v rámci: Ne hladu Brno

Ne hladu: Základy zdravého hubnutí Brno, My Kitchen pá 25. 1.  19:00 Ne hladu: Základy zdravého hubnutí
Ne hladu: Mýty ve výživě Brno, My Kitchen pá 25. 1.  17:00 Ne hladu: Mýty ve výživě
Ne hladu: Zdravý vztah k jídlu Brno, My Kitchen so 26. 1.  16:00 Ne hladu: Zdravý vztah k jídlu
Ne hladu: Sportovní výživa Brno, My Kitchen so 26. 1.  14:00 Ne hladu: Sportovní výživa

© 2019 GoOut