Ne hladu: Sportovní výživa

Vyprodáno
Místo My Kitchen
Adresa Husova 13, Brno
Pořadatel Ne hladu
Štítky Přednáška
Vstupné 250 Kč
Web akce www.nehladu.cz
Konání v rámci Ne hladu Brno

Na programu bude přednáška o sportovní výživě zahrnující následující témata:

  • Co to je sportovní výživa a pro koho je určena
  • Výživa rekreačního vs. profesionálního sportovce
  • Dělení sportů a jaký vliv to má na výběr vhodné stravy
  • Výživa u vytrvalostního vs. u silového sportu
  • Funkce jednotlivých živin během sportovního výkonu
  • Výživa před sportem, při sportu a po sportu
  • Výživa při tréninku vs. výživa při soutěži
  • Redukce hmotnosti u sportovců
  • Sportovní suplementace
  • Rizika sportovní výživy

Po přednášce bude prostor pro dotazy. V čase mezi jednotlivými přednáškami bude možnost měření tělesného složení na přístroji InBody za zvýhodněnou cenu 150 Kč.
Seminář povedou: Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Andrea Jakešová, nutriční terapeutky a zakladatelky výživové poradny Ne hladu
Lokalita bude upřesněna.
Délka: 90 minut

Mapa

Doprava

Zadej název zastávky nebo ulice, odkud chceš vyrazit a najdi si nejlepší dopravní spojení.

Další akce v rámci: Ne hladu Brno

Ne hladu: Základy zdravého hubnutí Brno, My Kitchen pá 25.1. 19:00 Ne hladu: Základy zdravého hubnutí
Ne hladu: Mýty ve výživě Brno, My Kitchen pá 25.1. 17:00 Ne hladu: Mýty ve výživě
Ne hladu: Zdravý vztah k jídlu Brno, My Kitchen so 26.1. 16:00 Ne hladu: Zdravý vztah k jídlu
Ne hladu: Sportovní výživa Brno, My Kitchen so 26.1. 14:00 Ne hladu: Sportovní výživa

© 2019 GoOut