Ne hladu: Mýty ve výživě
Seminář o zdravé výživě.
- Zdravá výživa – co to vlastně je?
- Škodí lepek? Je bezlepková dieta k něčemu dobrá?
- Měl by dospělý člověk pít mléko?
- Je kokosový olej vhodný? Na jakém tuku je nejlepší smažit? A co margarín?
- Je potřeba jíst sacharidy? Je low-carb dieta pro někoho vhodná?
- Potřebujeme držet půsty a detoxikovat organismus?
- Jsou ryby plné těžkých kovů?
- Fungují pilulky na hubnutí?
- Jak poznat hoax a poplašnou zprávu ve výživě?
Po přednášce bude prostor pro dotazy. V čase mezi jednotlivými přednáškami bude možnost měření tělesného složení na přístroji InBody za zvýhodněnou cenu 150 Kč. Seminář povedou: Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Andrea Jakešová, nutriční terapeutky a zakladatelky výživové poradny Ne hladu Délka: 90 minut