Jemná jóga pro seniory
Jemná jóga pro seniory
Jemná jóga pro seniory
Jemná jóga pro seniory
Jemná jóga pro seniory
Jemná jóga pro seniory
Jemná jóga pro seniory

Jemná jóga pro seniory

Místo
KC Zahrada – tělocvična
Štítky
Vstupné
Zdarma

Jemná jóga pro seniory, ale jsou vítáni všichni, kdo mají v tuto dopolední hodinu chuť do cvičení. Kurz je určen všem, kteří se s jógou teprve seznamují nebo mají velmi malé zkušenosti. Je veden v pomalejším tempu se zaměřením na zvládnutí jednotlivých pozic a na práci s dechem. Lektornou je Dana Zábranská. Nováčci si mohou vyzkoušet jednu ukázkovou lekci zdarma.

Praktické informace:

  • Kurz probíhá každou středu v 9:30–10:50.
  • Hradí se vždy jednorázově na recepci.
  • Bližší informace o kurzu u lektorky nebo na recepci KC Zahrada – telefon +420 271 910 246, email zahrada@kczahrada.cz
  • Během podzimních, vánočních, jarních a velikonočních prázdnin se pravidelné kurzy nekonají.
© 2024 GoOut, s.r.o., Česko