Braň se jako holka!
Štítky
Sport,
Workshop
Přestože se většina sexuálních útoků neodehrává někde venku v podchodu nebo parku, i tato situace může nastat. Jak se v takové chvíli ubránit? A jak vůbec poznat, že se na vás někdo chystá zaútočit? A jak případně tento útok včas zvrátit a vyhnout se tak hrozivé situaci? Chtít se bránit je v pořádku.
Sobotní odpoledne jen pro ženy, kde se naučíte, čeho si všímat a jak se vyhýbat nebezpečným situacím, základní prvky sebeobrany, jak postupovat v jednání s policií a dalšími zainteresovanými subjekty.
Program:
- jak předejít přepadení
- právní minimum sebeobrany
- workshop základů sebeobrany – Krav Maga