Ne hladu: Webinář – Základy hubnutí

Vyprodáno
Místo ČR – různá místa
Adresa Česká republika
Pořadatel Ne hladu
Vstupné 50–350 Kč
Konání v rámci Kultura online

Ve středu 25. 3. 2020 v 17:30 proběhne vzdělávací „webinář“ s názvem „Základy hubnutí“, který bude uveden jako online verze klasické přednášky. Přednášet bude Ing. Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka a spoluzakladatelka poradny Ne hladu.

V seminární mvístnosti účastníci uvidí prezentaci a přednášející přes webkameru. V průběhu semináře bude možnost pokládat dotazy, které budou v průběhu či na konci semináře zodpovězeny.

Témata přednášky:

  • Stručné základy hubnutí, na co si dát pozor a čeho se vyvarovat.
  • Má smysl počítat si jídelníčky v tabulkách?
  • Jak si vybírat jídlo v restauracích a na oslavách.
  • Jak přizpůsobit jídelníček náročnému období (zkouškové, nával práce, stresová situace atd.)
  • Jak zjistit, kde může být chyba, když se člověku nedaří hubnout.
  • Zpomalený metabolismus aneb „jím málo ale nehubnu“ – co s tím
  • Přehled populárních diet, které z nich mají smysl a v čem může být jejich úskalí.
  • Jak přizpůsobit jídelníček pohybové aktivitě.
  • Jak si výslednou hmotnost udržet a předejít jojo efektu.

Praktické informace: Seminář bude probíhat přes Adobe Connect, link pro vstup do virtuální seminární místnosti bude zájemcům zaslán na mail zadaný při koupi vstupenky. Seminární místnost bude možné otevřít v prohlížeči, není potřeba instalace žádného speciálního programu, jen je třeba mít funkční Adobe flash player. Při vstupu do místnosti bude potřeba vyplnit jméno tak, jak ho účastník uvedl při nákupu vstupenky.

Další akce v rámci: Kultura online

Moje kino Live: Portrét dívky v plamenech Praha 3, Přítomnost Boutique Cinema dnes 20:30 Moje kino Live: Portrét dívky v plamenech
Izolovaná spojení: Imrich Veber + REK + Lightbush Česká republika, ČR – různá místa dnes 18:00 Izolovaná spojení: Imrich Veber + REK + Lightbush
Jeden svět 2020 – Závěrečný ceremoniál a vyhlášení cen Česká republika, ČR – různá místa dnes 18:00 Jeden svět 2020 – Závěrečný ceremoniál a vyhlášení cen
Moje kino Live: Portrét dívky v plamenech Česká republika, ČR – různá místa dnes 20:30 Moje kino Live: Portrét dívky v plamenech
Kouzelná flétna Praha 6 – Dejvice, Dejvické divadlo dnes 20:00 Kouzelná flétna
Ponec Online: One step before the fall Česká republika, ČR – různá místa dnes 20:00 Ponec Online: One step before the fall
Kultura do domu: The Rocket Dogz Praha 1, Rock Café dnes 18:00 Kultura do domu: The Rocket Dogz
Už jsme doma Praha 1, U Staré paní Jazz & Cocktail Club 31. 3.  – 2. 4. 2020 Už jsme doma
Webinář #prsakoule Česká republika, ČR – různá místa dnes 18:00 Webinář #prsakoule
Corona Nights: Cermaque Trio Praha 7 – Holešovice, Paralelní Polis dnes 19:00 Corona Nights: Cermaque Trio
Jak s Máničkou šili všichni čerti Praha 6, Divadlo Spejbla a Hurvínka dnes 14:00 Jak s Máničkou šili všichni čerti
Vaše kino: Šťastný nový rok Česká republika, ČR – různá místa dnes 20:00 Vaše kino: Šťastný nový rok
Karolína Vránková: Jak psát o architektuře Praha, CAMP – Centrum architektury a městského plánování dnes 19:00 Karolína Vránková: Jak psát o architektuře
Moje kino Live Diáky: Slávek Král – Dobrovolníkem kolem světa Praha 3, Přítomnost Boutique Cinema zítra 20:30 Moje kino Live Diáky: Slávek Král – Dobrovolníkem kolem světa
Kapitán Demo Česká republika, ČR – různá místa zítra 20:00 Kapitán Demo
Moje kino Live Diáky: Slávek Král – Dobrovolníkem kolem světa Česká republika, ČR – různá místa zítra 20:30 Moje kino Live Diáky: Slávek Král – Dobrovolníkem kolem světa
Poslední trik Georgese Mélièse Česká republika, ČR – různá místa zítra Poslední trik Georgese Mélièse
Virtual Healing x Altenburg: Mutanti hledaj východisko Praha 7, Altenburg 1964 zítra 19:00 Virtual Healing x Altenburg: Mutanti hledaj východisko