Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda
Feldenkraisova metoda

Feldenkraisova metoda

Místo
GrainSpace – online
Štítky
Vstupné
600 Kč

Již tradiční středeční lekce Feldenkraisovy metody, stále jemně, ale toto léto přeci jen trochu jinak. Pan Feldenkrais vytvořil jedinečné lekce, které pomáhají vnímat se – vnímat celé své tělo i jeho jednotlivé části, v pohybu i v zastavení.

Feldenkraisova metoda je založena na vědomém a plně prožitém pohybu, který je tou nejpřirozenější cestou k pochopení pohybových možností. Je to alternativní cvičební metoda založená na psychosomatickém přístupu, který na základě jednoduchých a opakovaných cvičebních pohybů stimuluje lidský nervový systém ke změně řízení pohybu. Pan Feldenkrais vytvořil jedinečné lekce, které pomáhají vnímat se – vnímat celé své tělo i jeho jednotlivé části, v pohybu i v zastavení. Pravidelnější sebeuvědomování pomáhá zbavovat se bolesti, nepotřebných pohybových stereotypů a postupně naučí, jak se pohybovat efektivněji – s vynaložením menšího množství úsilí.

Praktické informace: Kurz probíhá každou středu od 16.9. do 16.12. od 19:00 do 20:00 hodin (kromě 28. 10.). Lektorka: Eva Dorňáková S sebou: teplé a pohodlné oblečení, včetně ponožek.

© 2024 GoOut, s.r.o., Česko