Duševní zdravověda

Vstupenky
Místo Online
Adresa Česká republika
Pořadatel
Vstupné 100–250 Kč

Účastníky čeká 90minutový úvod do světa péče o duši a každodenní péči o psychické zdraví. Webinář jim představí základy duševní hygieny a prevenci syndromu vyhoření a vysvětlí, proč je péče o psychiku stejně důležitá, jako o fyzické zdraví. Seznámí se s praktickými tipy, technikami a metodami, které budou moci zařadit do svého každodenního života a řeč bude také o relaxačních technikách. Je možné se také těšit na krátkou ukázku jedné z nich, a to mindfulness. Na závěr se dozví o možnostech pomoci v případě, že to jde s duševním zdravím z kopce – odnesou si základní kontakty na poli psychologické pomoci a budou vědět, co od těchto služeb očekávat.

Praktická informace:
30 minut před vysíláním přijde zájemcům emailem odkaz na YouTube livestream.

Další akce v tomto místě

Malé zvíře Live z Aera Česká republika, Online dnes 20:30 Malé zvíře Live z Aera
Ranní lekce s Holektivem Česká republika, Online dnes 08:30 Ranní lekce s Holektivem
Králové videa Česká republika, Online dnes 20:00 Králové videa
Zlata Knetlová: Jak nastavit hranice ve vztazích Česká republika, Online dnes 17:00 Zlata Knetlová: Jak nastavit hranice ve vztazích

© 2021 GoOut


Chci poukaz na kulturu

Předplať si kulturu

Poukazy GoOut uplatníš na jakoukoliv akci v budoucnu.

Chci poukaz na kulturu